Nervensystembasiertes Manifestieren mit Methode.
The Inner Code
Kennst Du das?
Du willst neue Entscheidungen treffen.
Aber dein Körper zieht sich zusammen.
Du kennst deine Ziele.
Aber irgendetwas in dir sabotiert den nächsten Schritt.
Du willst was Neues starten –
und landest wieder in alten Mustern.
The Inner Code ist kein weiteres Journal.
Es ist ein eine Methode die wirkt.
.jpg)
Was, wenn Dein Wunschleben nicht an
Deiner Disziplin scheitert –
sondern an Deinem Nervensystem?
Das Problem
Du hast schon alles versucht – und bleibst doch im alten Muster.
-
Du arbeitest mit Affirmationen, aber dein Körper glaubt dir nicht.
-
Du visualisierst Ziele – aber der Alltag zieht dich zurück in alte Loops.
-
Du willst verändern, aber funktionierst einfach weiter.
Warum?
Weil dein Nervensystem nicht überzeugt ist.
Und solange dein innerer Code auf Sicherheit statt Veränderung programmiert ist, bleibt Transformation ein schöner Gedanke.
DIE LÖSUNG
I.Z.E.N.-METHODE
4 Ebenen. 1 Methode. Veränderung, die verkörpert wird.
IDENTIÄT
Entdecke Dein authentisches Selbst jenseits konditionierter Muster, und löse Dich von Überlebensmustern, die dich klein halten.
EMOTION
Bring Deine Emotionen in Resonanz mit deinen Zielen – statt in Alarmmustern festzustecken.
ZUSTAND
Reguliere Deinen Nervensystemzustand im Hier & Jetzt, um Barrieren und Hürden zu beseitigen.
NERVENSYSTEM
Kalibriere Deine unbewussten Programme – damit Dein System nicht länger gegen Dich arbeitet, und echte Transformation endlich leicht wird.
Neurologisch fundierte Manifestation
Adventure Neuro-Inclusion – Reflection Handout
€19.90
Step into a new perspective on inclusion.
This reflection guide was created as part of Xenia Matthies' keynote Adventure Neuro-Inclusion and invites you to take the first steps toward a truly inclusive, resilient work culture.
Inside, you'll find:
The READY Check-In — a practical daily compass for mindful interaction.
Self-Assessment — to reflect on your own habits and growth areas.
Define Your World — an exploration exercise to better understand your own thinking patterns, communication styles, and working needs.
Trainer Insights — background on Xenia’s mission to transform mental health and neuroinclusion at work.
This handout is for anyone who believes that inclusion isn’t about special programs — but about building better workplaces, together.
Neuroinclusion starts with you. Are you READY?
Quantity
DAS JOURNAL BIETET DIR
KEINE LEKTÜRE - EIN TRANSFORMATIONSPROZES
DAS JOURNAL IST FÜR DICH, WENN
-
Du bereit bist, Manifestation auf einer tieferen Ebene zu verstehen
-
Du erkannt hast, dass rein kognitive Ansätze nicht ausreichen
-
Du dich mit Embodiment und körperbasierter Arbeit anfreunden kannst
-
Du nach einer wissenschaftlich fundierten Manifestationspraxis suchst
-
Du bereit bist, deine Komfortzone zu verlassen und alte Muster zu durchbrechen
DAS JOURNAL IST NICHT FÜR DICH, WENN
-
Du nach einer schnellen “Manifestiere-in-7-Tagen”-Lösung suchst
-
Du nicht bereit bist, Dich mit unbequemen Wahrheiten zu konfrontieren
-
Du körperliche Praktiken ablehnst und nur kognitiv arbeiten willst
-
Du keine Zeit für tägliche Übungen und Reflexionen investieren möchtest
-
Du nach einem reinen “Law of Attraction”-Ansatz suchst
Bist du bereit, dir selbst nicht länger im Weg zu stehen?
Dann starte jetzt mit The Inner Code.
Dein Nervensystem ist kein Hindernis – sondern der Schlüssel.
.png)
EIN COMMITMENT ZUR TRANSFORMATION
-
Was ist die IZEN-Methode?Die IZEN-Methode ist ein ganzheitlicher Ansatz zur Manifestation, der vier Dimensionen integriert: Identität (wer du bist), Zustand (dein Nervensystemzustand), Emotionen (deine emotionale Frequenz) und Nervensystem (deine unbewussten Algorithmen). Diese Methode ermöglicht es dir, aus dem Resonanzzustand statt aus dem Mangelzustand zu manifestieren.
-
Für wen ist das Journal geeignet?Für Menschen, die bereits mit Selbstreflexion, Nervensystemarbeit oder körperbasierten Methoden vertraut sind. Es richtet sich an erfahrene Selbstentwickler:innen, Coaches, oder Therapeut:innen. Es ist für die Menschen, die sich schon länger mir Ihrer persönlichen Weiterentwicklung beschäftigen und mit den bisherigen Methoden immer noch vestecken.
-
Für wen ist das Journal geeignet? (copy)Das Journal wurde mit besonderem Augenmerk auf Trauma-Sensitivität entwickelt, allerdings ersetzt es keine Therapie und setzt Selbtsregulationsfähigkeiten und den Umgang mit Ressourcingtools voraus. Die Übungen sind so gestaltet, dass sie sanft durch den Prozess führen, jedoch wird in den Übungen körperzentriert gearbeitet. Das Journal setzt also hier die Fähigkeit zur Meta-Kognition und die Anwendung von Selbstregulationstools im sicheren Rahmen voraus.
-
Wie lange dauert es, bis ich Ergebnisse sehe?Die ersten neurologischen Veränderungen beginnen bereits nach 7-10 Tagen regelmäßiger Praxis. Signifikante Veränderungen in deinen Manifestationsmustern sind typischerweise nach 21-30 Tagen spürbar. Der vollständige Transformationsprozess des Journals ist auf 90 Tage ausgelegt.
-
Wie viel Zeit muss ich investieren?Für optimale Ergebnisse empfehlen wir eine tägliche Praxis von 15-20 Minuten. Diese Zeit teilt sich auf in Reflexionsübungen, Embodiment-Praktiken und Integrationsmomente. Die meisten Nutzer:innen berichten, dass sie zusätzlich 1-2 längere Sessions pro Woche (30-45 Minuten) für tiefergehende Übungen einplanen. Das Journal ist modular aufgebaut, sodass du die Intensität an deinen Zeitplan anpassen kannst. Entscheidend ist nicht die Menge der Zeit, sondern die Regelmäßigkeit und Präsenz, mit der du die Übungen durchführst.
-
Wie unterscheidet sich Manifestation aus dem Resonanzzustand von herkömmlicher Manifestation?Herkömmliche Manifestation fokussiert oft auf das “Haben” oder “Bekommen” eines Ziels aus einem Zustand des Mangels heraus. Manifestation aus dem Resonanzzustand bedeutet, bereits die Identität, den Zustand und die emotionale Frequenz zu verkörpern, die mit deinem Ziel resonieren. Dies schafft eine neurologische Kohärenz, die Manifestation natürlich und mühelos macht.
-
Was passiert, wenn mich Inhalte emotional triggern?Das Journal ersetzt keine Therapie. Solltest du merken, dass dich Inhalte überfordern oder intensive Reaktionen auslösen, ist es wichtig, professionelle Begleitung in Anspruch zu nehmen. Das Journal bietet Werkzeuge zur Nervensystemregulation, aber bei tieferen traumatischen Reaktionen empfehlen wir die Arbeit mit einem qualifizierten Therapeuten oder Coach. Deine emotionale Sicherheit hat immer Vorrang.
-
Brauche ich Vorkenntnisse in Neurobiologie?Nein – du brauchst keine formelle Ausbildung in Neurobiologie. Allerdings solltest du mit Begriffen wie Dysregulation, Embodiment, innerer Anteilarbeit oder Metakognition bereits in Berührung gekommen sein. Das Journal erklärt alle Konzepte in zugänglicher Sprache, setzt aber eine gewisse Vertrautheit mit Selbstentwicklungsarbeit voraus.
-
Muss ich an das Gesetz der Anziehung glauben, damit das Journal funktioniert?Nein. The Inner Code basiert auf wissenschaftlichen Prinzipien der Neuroplastizität und Nervensystemregulation, nicht auf Glaubenssystemen. Die Methoden wirken, indem sie dein Nervensystem umtrainieren und neue neuronale Bahnen schaffen – unabhängig von deinen Überzeugungen zum Gesetz der Anziehung.
-
Handelt es sich um ein typisches Schreib-Journal?Es ist kein Schreib-Tagebuch, sondern ein modular aufgebautes Transformationswerkzeug. Das Journal kombiniert psychoedukative Einheiten, verkörperte Zielarbeit, somatische Integration und Identitätsarbeit auf Nervensystem-Ebene. Anders als klassische Journaling-Tools arbeitet The Inner Code systematisch mit allen vier IZEN-Dimensionen und integriert körperbasierte Übungen für tiefgreifende neurologische Verankerung.
-
Muss ich die 21-Tage Challenges komplett durchführen?Nein, die 21-Tage Challenges sind optional und dienen der Vertiefung und neurologischen Verankerung der Inhalte. Sie bieten eine strukturierte Möglichkeit, die Konzepte in deinen Alltag zu integrieren, aber das Journal kann auch ohne sie effektiv genutzt werden. Du kannst sie auch zu einem späteren Zeitpunkt durchführen oder nur teilweise umsetzen, je nach deinen individuellen Bedürfnissen und deinem Zeitplan.
